Практические рекомендации по обеспечению безопасности при прохождении пешеходного туристического маршрута

     1. Соблюдайте правила личной безопасности: технику и тактику туризма. Перед выходом на маршрут изучите способы автономного выживания, приёмы страховки и самостраховки. Особое внимание уделите физической подготовке (обязательно пройдите медицинский осмотр перед походом).
         2. В походе выполняйте все указания инструктора. Его единоначалие неоспоримо.
         3. Будьте предельно дисциплинированы на маршруте.

         4. Застрахуйте себя от несчастных случаев с учетом транспортной доставки, от укусов клещей.

         5. Групповое и ваше снаряжение должно соответствовать условиям прохождения маршрута. Обязательно проверяйте сертификат на приобретаемое снаряжение.

         6.Подбор участников группы должен проводиться с учетом психологической совместимости.

         7. В зависимости от выбранного вами пешеходного туристического маршрута вас должен сопровождать специалист с соответствующей подготовкой.

         8. Сбор ягод и грибов требует определенных знаний и навыков. Усвойте правило- перед тем, как что-нибудь съесть подумай!

         9. Изучите правила оказания первой доврачебной медицинской помощи.

         Это основные правила обеспечения безопасности при прохождении пешеходного туристического маршрута, которые нужно запомнить и тщательно выполнять. Только в этом случае туристический поход принесет только радость познания и общения с природой и полностью будет исключен риск травм для участников похода.

Вся техника туризма – это не что иное, как техника безопасности. И главный прием ее обеспечения в походе – соблюдение правил безопасности.

Какие лекарства взять с собой.

         Каждому туристу желательно иметь под рукой запас лекарственных препаратов для оказания первой помощи в различных ситуациях. Иногда это может спасти вашу жизнь или жизнь других людей. Ситуации бывают разные. Небольшая аптечка не сильно утяжелит Ваш багаж, но поможет избавиться от множества проблем.

Желательно иметь с собой хотя бы одно средство из каждой группы следующих препаратов:

  • средства от простуды и лихорадки; 
  • обезболивающие средства;
  • препараты против диареи;
  • препараты для лучшего переваривания пищи;
  • средства от запоров;
  • противоаллергические;
  • сердечные препараты;
  • местные антисептики;
  • ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь.

Кроме того, желательно положить в аптечку градусник в футляре.

Не берите с собой сильнодействующие препараты, антибиотики, сильные снотворные, а также препараты, которыми Вы до этого никогда не пользовались и знаете о них лишь понаслышке. Лекарственная аллергия – один из самых опасных типов аллергических реакций. Имея на руках необходимый набор лекарственных средств, тем не менее, не увлекайтесь самолечением.

Информация взята с сайта МЧС России: http://www.mchs.gov.ru